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    已经是现在进行时了！

    稍作休息后，两人踏上了返程的路。

    “蓝天，注意呼吸！”

    “三步一吸，三步一呼，用鼻子吸气，嘴巴呼气。”

    回去的路上，苏明不再捉弄张蓝天，在一旁耐心指导，声音温和。

    “对，保持这个节奏，不要忽快忽慢。”

    “步幅稍微小一点，步频可以适当提高，这样更省力。”

    “手臂自然摆动，放松肩膀。”

    这些细节，倒不是【运动员身体素质】附带的。

    而是他这几天抽空，有专门去查资料。

    去看各种专业跑步教学视频。

    认真学习如何进行最科学、健康、高效的训练！

    他是真的，在这上面动了心思！

    虽然有牢统在，但该自己用心的地方，他一点儿也不会含糊。

    毕竟，这关乎孩子们的未来，是沉甸甸的付出和期望。

    张蓝天一边调整，一边感受着身体的变化。

    他惊讶地发现，后半程在舅舅的指导下，竟然真的比之前轻松了不少！

    一开始或许还有些别扭。

    但渐渐地，呼吸变得更加顺畅平稳，脚步也似乎轻快了许多。

    直播间的水友们，也慢慢看出了门道。

    “卧槽！舅舅是真懂啊！这指导，专业！”

    “这哪里是略懂？这分明是精通跑步好吧！”

    “不是，你们就不好奇舅舅为什么懂这么多吗？？他以前不是个天天宅家的游戏主播吗？”

    “对啊！又是数学、编程、厨艺、象棋、考古、现在连跑步都这么专业？”

    “还能为什么？为了孩子们呗！肯定是偷偷去学了！”

    “呜呜呜，破防了家人们！这才是真正的爱啊！不是嘴上说说而已，是实打实的行动和付出！”

    “慕了慕了！国家欠我一个这样的舅舅！”

    “谁说不是呢！我爸妈当年要是有舅舅一半用心，我现在估计孩子都能打酱油了！”

    不少水友，尤其是为人父母的大家伙，都有些触动。

    是啊，教育孩子。

    最稀缺的或许从来不是金钱。

    而是那份沉甸甸的爱和投入！

    自己……真的合格了吗？

    也在这时，牢统响起。

    【叮】！

    ......

    　　


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